нормативи 5 - 9 класів ГІМНАСТИКА

 ГІМНАСТИКА

Рік вивчення	Навчальні нормативи		Рівень компетентності
			низький	середній	достатній	високий
1 рік вивчення	Підтягування(кількість разів)	Хл. у висі	до 2	2	3	4
		Дівч. у висі лежачи	до 3	3	6	8
	Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи (кількість разів)	Хл. від підлоги	до 4	4	7	10
		Дівч. від лави	до 4	4	6	8
	Нахил уперед з положення си-дячи (см)	Хл.	до 2	2	3	5
		Дівч.	до 5	5	7	10
	Піднімання ту-луба в сід за 30 с	Хл.	до 10	10	20	28
		Дівч.	до 9	9	18	27
2 рік вивчення	Підтягування(кількість разів)	Хл. у висі	до 2	2	4	5
		Дівч. у висі лежачи	до 4	4	8	12
	Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи (кількість разів)	Хл. від підлоги	до 6	6	10	14
		Дівч. від лави	до 5	5	7	9
	Нахил уперед з положення си-дячи (см)	Хл.	до 2	2	4	6
		Дівч.	до 6	6	8	11
	Піднімання ту-луба в сідза 30 с	Хл.	до 11	11	19	29
		Дівч.	до 10	10	18	28
3 рік вивчення	Підтягування(кількість разів)	Хл. у висі	до 3	3	5	7
		Дівч. у висі лежачи	до 5	4	10	15
	Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи (кількість разів)	Хл. від під-логи	до 9	9	14	18
		Дівч. від лави	до 6	6	9	12
	Нахил уперед з положення си-дячи (см)	Хл.	до 2	2	4	7
		Дівч.	до 7	7	9	12
	Піднімання ту-луба в сід за 30 с	Хл.	до 12	12	20	30
		Дівч.	до 11	11	19	29
4 рік вивчення	Підтягування(кількість разів)	Хл. у висі	до 3	3	6	8
		Дівч. у висі лежачи	до 5	5	12	16
	Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи (кількість разів)	Хл. від підлоги	до 10	10	15	20
		Дівч. від лави	до 7	7	10	13
	Нахил уперед з положення си-дячи (см)	Хл.	до 2	2	5	8
		Дівч.	до 8	8	10	13
	Піднімання ту-луба в сід за 30 с	Хл.	до 13	13	21	31
		Дівч.	до 12	12	20	30
5 рік вивчення	Підтягування(кількість разів)	Хл. у висі	до 3	3	7	10
		Дівч. у висі лежачи	до 5	5	15	18
	Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи (кількість разів)	Хл. від підлоги	до 12	12	18	25
		Дівч. від лави	до 8	8	12	15
	Нахил уперед з положення си-дячи (см)	Хл.	до 2	2	5	9
		Дівч.	до 9	9	11	14
	Піднімання ту-луба в сід за 30 с	Хл.	до 14	14	22	32
		Дівч.	до 13	13	21	31